山东商报·速豹新闻网 郑娇
有些朋友咨询，准备带自己父母去体检，其父平时饮食总是比较油腻，医生交代体检前两三天饮食要注意清淡。如此一来，检查结果还准吗？结果是不是会显得“好一些”？
其实有类似问题的人不在少数，下面由荣成市中医院健康管理中心主任张丽丽为大家解答关于体检前饮食的问题。
突然改变饮食习惯影响体检结果吗？
有些人长期高油、高盐、高脂饮食，在体检前临时改变饮食习惯，变得清淡；或是长期饮酒的，体检前两三天戒酒，这样对体检结果有影响吗？
体检检查的是身体的一个长期的身体状况，目的是发现体内存在的风险及早期异常，以便及早处理。
体检前，受检者应保持2周以上的饮食习惯和稳定的体重，让身体处于稳定代谢状态，这样才能测出真实的身体状况。这样一对比，短时间内的饮食改变对检查结果整体影响不大。
为什么体检前要清淡饮食？
既然突击式地改善饮食习惯不会影响体检结果，那还有必要清淡饮食吗？
答案是，要。因为有些饮食可能导致某些检查结果发生一过性改变，也就是我们常说的“假阳性”，导致我们对体检结果的判断失误。
比方说，血脂检查里三酰甘油（TG，中性脂肪）这项，受饮食影响它可以波动很大。因为半衰期短，进食高脂、高糖、高热量的食物后，外源性的三酰甘油可明显增高。
因此，必须在空腹12-16小时后静脉采集标本测定TG，以排除和减少饮食的影响。
所以，体检前的清淡饮食是为了避免这些影响因素，而不会影响平时身体状态的呈现。
体检前如何清淡饮食呢？
体检前1-3天饮食要清淡，避免摄入过多油腻食物。不饮酒，不暴饮暴食，尽量避免浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
空腹检查至少禁食8小时，检查前一晚吃完晚饭后就不要再吃其他东西。检查当日早晨禁食、禁水。
但是空腹不意味着一口水不能喝，如果是高血压、冠心病等疾病需要晨起服药的，可以早上喝少许温开水送药，或是带到体检中心在检查完空腹项目后服药。
